Huile CBD Full Spectrum ou Broad Spectrum : comment choisir ?
Le marché des huiles CBD propose deux grandes familles : Full Spectrum et Broad Spectrum. Comprendre leurs différences est essentiel pour faire le choix qui correspond à vos besoins.
Qu'est-ce qu'une huile Full Spectrum ?
Une huile Full Spectrum (spectre complet) contient l'ensemble des cannabinoïdes naturellement présents dans la plante de chanvre : CBD, CBG, CBN, CBC, ainsi que des traces de THC (toujours inférieur à 0.3%). Elle contient également les terpènes et flavonoïdes naturels.
L'avantage majeur ? L'effet d'entourage. Les différents composés agissent en synergie pour potentialiser les effets du CBD. C'est scientifiquement la forme la plus efficace.
Qu'est-ce qu'une huile Broad Spectrum ?
L'huile Broad Spectrum (large spectre) est similaire au Full Spectrum, mais le THC a été entièrement éliminé lors du processus d'extraction. Elle conserve les autres cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes.
C'est le choix idéal pour les personnes qui souhaitent bénéficier de l'effet d'entourage sans aucune trace de THC, notamment pour des raisons professionnelles (tests de dépistage).
Comment choisir son dosage ?
- 5% (500mg/10ml) : Idéal pour débuter ou pour un usage léger
- 10% (1000mg/10ml) : Le dosage polyvalent, le plus populaire
- 20% (2000mg/10ml) : Pour les utilisateurs réguliers
- 30% (3000mg/10ml) : Concentration maximale pour les besoins intensifs
Notre recommandation
Si vous débutez, commencez avec une huile Full Spectrum 10%. C'est le meilleur compromis entre efficacité et facilité d'utilisation. Prenez 2-3 gouttes sous la langue, maintenez 60 secondes, puis avalez.